Active Healthy Hotel Istra

 

Active Healthy Hotel Istra

Bodite aktivni, zdravi in uspešni v sredozemski oazi Opatiji!

 

Optimizirajte svoj življenjski slog v Active Healthy Hotelu Istra, kjer se lahko sprostite v prostorih, opremljenih s fitnesom v sobi, in se prepustite zdravi izbiri prehrane. Uživajte v blagodejnih učinkih morskega zraka, bogatega z negativnimi ioni, in okrepite imunski istem s celoletnim plavanjem v morju.

Izkoristite posebno sodelovanje med Active Healthy Hotelom Istra ter medicinsko in wellness kliniko Thalassotherapia Opatija, kar vam bo omogočilo, da boste dolgoročno ostali v formi. Posvetujte se z zdravstvenimi strokovnjaki ali opravite celovit zdravstveni pregled in si izboljšajte počutje.

PAKETI

Get Active & Stay Healthy


Povečajte raven energije z obiskom hotela Istra, kjer boste deležni popolne kombinacije sproščanja in aktivnosti.

  • Razstrupljevalni zajtrk in funkcionalna večerja
  • Aktivni program, vključno z nordijsko hojo, jogo in zimskim plavanjem
  • Uporaba notranjega bazena z ogrevano morsko vodo v Thalassotherapia Opatija
Soba že od 93 € za noč!

Functional Check-Up Basic


Pomladite telo in dušo z aktivnim programom in se borite proti staranju s pomočjo sredozemske prehrane.

  • Razstrupljevalni zajtrk in funkcionalna večerja
  • Posvetovalni pregled z zdravstvenim strokovnjakom v Thalassotherapia Opatija
  • Uporaba notranjega bazena z ogrevano morsko vodo v Thalassotherapia Opatija
Soba že od 133 € za noč!

Functional Check-Up Plus


Napolnite življenje z novo energijo in spremenite vsakdan s celovitim pregledom pod strokovnim očesom zdravnikov Thalassotherapie Opatija.

  • Razstrupljevalni zajtrk in funkcionalna večerja
  • Celovit zdravstveni pregled v Thalassotherapia Opatija
  • Uporaba notranjega bazena z ogrevano morsko vodo v Thalassotherapia Opatija
Soba že od 254 € za noč!

 

OSTANITE AKTIVNI

 

  • Aktivni sprehodi

    Sodelujte v aktivnih sprehodih in turah nordijske hoje vzdolž 10-kilometrskega znamenitega morskega sprehajališča Lungomare. Vdihnite morski zrak, ki zaradi bogate koncentracije negativnih ionov zmanjšuje vnetje, in izboljšajte kakovost spanca.

  • Joga

    Vadite jogo ob morju, s čimer boste sprostili telo in um. Z meditacijo v sveži morski vodi boste zmanjšali stres, krepili moč in povečali fleksibilnost. Vsak dan začnite z več fokusa in energije!

  • Zimsko plavanje

    Pridružite se lokalnemu klubu »Kukali« na urah zimskega plavanja vsako nedeljo na plaži Slatina. Z zimskim plavanjem krepimo imunski sistem in endorfine, kurimo kalorije in izboljšamo libido. *priporočljivo le za zdrave osebe

OHRANITE DOBRO POČUTJE

 

  • Plavanje v notranjem bazenu

    Izboljšajte vzdržljivost in mišični tonus ter poskrbite za srčni utrip s plavanjem v notranjem bazenu z ogrevano morsko vodo v Active Healthy Hotelu Istra ali pololimpijskem notranjem bazenu z ogrevano morsko vodo v Thalassotherapia Opatija.

  • Zdravstvene storitve

    Prejmite zdravstveni nasvet priznanih zdravnikov in terapevtov v Thalassotherapia Opatija. Z našimi ponudbami »Functional Check-Up Basic« in »Functional Check-Up Plus« lahko opravite zdravniški posvet ali celovite zdravniške preglede.

  • Wellness storitve

    Obiščite Thalassotherapio Opatija za najboljšo izbiro terapevtskih masaž in lepotnih tretmajev. Odplaknite strupe iz telesa in prečistite kožo v savnah, ki so na voljo v Thalasso Wellness Centru. *ni vključeno v naše pakete

BODITE ZDRAVI

 

  • Razstrupljevalni zajtrk

    Odkrijte 7 načinov za razstrupljanje zjutraj v naših razstrupljevalnih kotičkih Active Healthy Hotela Istra. Privoščite si zeleni čaj, skledo ovsenih kosmičev, šparglje, sveže stisnjen sok vsak dan, chia semena, sadno solato in jabolčni kis.

  • Funkcionalna večerja

    S funkcionalno večerjo v Active Healthy Hotelu Istra boste zmanjšali tveganje za bolezen, spodbudili metabolizem in izboljšali absorpcijo hranil. Uživajte v solatnem kotičku, obrokih z modrimi ribami ter obrokih na osnovi špargljev in gob.

  • Kotiček zeliščarja Alda

    Preizkusite lokalna zdravilna zelišča v obliki domačih zdravilnih čajev, zeliščnega masla, kruha in začimb za jedi priznanega zeliščarja Alda Santa Pulića z Učke.

ZAKAJ OBISKATI OPATIJO IN ACTIVE HEALTHY HOTEL ISTRA?

BLIŽINA SREDOZEMLJA

Opatija je slikovito mesto na jadranski obali, ki ga prežema sredozemski duh, ter ponuja celo vrsto znamenitosti in prijetnih doživetij. V Opatiji lahko doživite ugodno mikroklimo in uživate v edinstveni svežini morskega zraka, medtem ko se sprehajate po Lungomare, enem najlepših morskih sprehajališč. Lungomare so začeli graditi leta 1888 in vključuje 10-kilometrski odsek od Lovrana do Voloskega. V zasnovo tega posebnega sprehajališča so bili vpeti zdravniki, zato njegova oblika in lega dodatno prispevata k rehabilitaciji in preprečevanju različnih bolezni. Odkrijte Sredozemlje s pomočjo Opatije ter začutite čarobnost sonca in morja, kulturno dediščino, naravo, gastronomijo in edinstven življenjski slog!

BOGASTVO KORISTNIH NEGATIVNIH IONOV

Morski zrak v bližini obale ponuja eno največjih koncentracij blagodejnih negativnih ionov v naravi. Hotel Istra leži neposredno na morski obali, zato so gosti deležni najbolj zdravega morskega zraka, bogatega z negativnimi ioni.

Fizične aktivnosti, kot so plavanje v morju, dihalne vaje na plaži, aktivna hoja in tek vzdolž sprehajališča Lungomare so zelo priporočljivi, saj krepijo koristne učinke vdihovanja negativnih ionov:

  • • zmanjšanje vnetja
  • • krepitev funkcije imunskega sistema
  • • boljše mentalno zdravje
  • • uravnoteženje avtonomnega živčnega sistema, spodbujanje globokega spanca in zdrave prebave
  • • spodbujanje celičnega metabolizma
  • • splošno dobro počutje
  •  

 

ZDRAVA IN OKUSNA SREDOZEMSKA KUHINJA

Da bi našim gostom zagotovili kar najboljše počutje, si prizadevamo postreči lokalne izdelke in modro ribo, bogato z antioksidanti in omega-3 maščobnimi kislinami, ki tvorijo protivnetno prehrano. Antioksidanti nevtralizirajo proste radikale v telesu in s tem zmanjšajo vnetje, bolezni, celične poškodbe in prezgodno staranje.

Zato smo v kulinarično ponudbo Active Healthy Hotela Istra zdaj vključili lokalno pridelano hrano z visoko vsebnostjo antioksidantov in modro ribo, ki je zaradi visoke koncentracije omega-3 maščobnih kislin, selena, niacina in vitamina B12 znana kot najbolj zdrava riba.

Odkrijte 7 načinov za razstrupljanje v razstrupljevalnih kotičkih, ki so na voljo v času zajtrka, in uživajte v funkcionalnih večerjah, ki vključujejo obroke z modro ribo (bogate z omega-3, beljakovinami, vitamini B3, B12, A in D ter minerali kalcijem, železom, cinkom, kalijem: tuna, sardele, papaline, skuša), solatni kotiček »Ustvari svojo solato« (sesekljani kodrolistni ohrovt in organski divji riž s svežimi dodatki, kot so pikantni brokoli, hrustljavi grah in pražena zelenjava, narezano zelje, pesa in listnata zelenjava, od pikantne do kremaste, sklede z žitaricami, polne hranljivih snovi, kot so kvinoja, farro, avokado, brezglutenska živila) in jedi na osnovi špargljev in gob.

Preberite več o Active Healthy Hotelu Istra