Active Healthy Hotel Istra

 

Active Healthy Hotel Istra

Siate attivi, mangiate sano e raggiungete di più nell’oasi mediterranea di Opatija!

 

Ottimizzate il vostro stile di vita all’Active Healthy Hotel Istra, dove potete rilassarvi in spazi dotati di servizi fitness in camera e concedervi scelte alimentari salutari. Godetevi i benefici dell’aria di mare ricca di ioni negativi e rafforzate le vostre difese immunitarie nuotando in mare tutto l’anno.

Approfittate di una collaborazione speciale tra l’Active Healthy Hotel Istra e la clinica medica e di benessere Thalassotherapia Opatija che vi permetterà di rimanere in forma a lungo. Consultate esperti medici o sottoponetevi a un check-up medico completo per migliorare il proprio benessere.

 

MANTENETEVI IN FORMA

 

  • Passeggiate attive

    Partecipate a passeggiate attive e tour di camminata nordica attraverso i 10 chilometri del famoso Lungomare. Respirate l’aria di mare che riduce l’infiammazione grazie a una ricca concentrazione di ioni negativi e migliora la qualità del sonno.

  • Yoga

    Praticate lo yoga in riva al mare che rilasserà il vostro corpo e la vostra mente. La meditazione all’aria fresca del mare vi aiuterà a ridurre lo stress, migliorare la forza e aumentare la flessibilità. Iniziate ogni giornata sentendovi più concentrati e pieni di energia!

  • Nuoto invernale

    Unitevi al club locale “Kukali” per una sessione di nuoto invernale ogni domenica sulla spiaggia Slatina. Il nuoto invernale rafforza il sistema immunitario e stimola le endorfine, brucia le calorie e aumenta la libido. *consigliato solo a persone in buona salute

MANTENETEVI SANI

  • Nuoto nella piscina interna

    Aumentate la resistenza, tonificate i muscoli e stimolate la frequenza cardiaca nuotando nella piscina interna con acqua di mare riscaldata dell’Active Healthy Hotel Istra o nella piscina semi-olimpionica interna con acqua di mare riscaldata nella Thalassotherapia Opatija.

  • Servizi medici

    Ricevete consigli da rinomati medici e terapisti della Thalassotherapia Opatija. Con le nostre offerte “Functional Check-Up Basic” e “Functional Check-Up Plus” potete richiedere consultazioni mediche o sottoporvi a check-up medici completi.

  • Servizi benessere

    Visitate la Thalassotherapia Opatija per scegliere i migliori massaggi terapeutici e trattamenti di bellezza. Eliminate le tossine dal vostro corpo e purificate la vostra pelle nelle saune del Centro Thalasso Wellness. *non incluso nei nostri pacchetti

MANTENETEVI IN SALUTE

 

  • Colazione detox

    Scoprite sette modi per disintossicarsi al mattino nei nostri angoli detox dell’Active Healthy Hotel Istra. Concedetevi un tè verde, una ciotola di fiocchi d’avena, asparagi, spremute fresche, semi di chia, macedonia di frutta e aceto di mele.

  • Cena funzionale

    Una cena funzionale all’Active Healthy Hotel Istra ridurrà il rischio di malattie, aumenterà il metabolismo e migliorerà l’assorbimento dei nutrienti. Godetevi l’angolo dedicato alle insalate, i piatti di pesce azzurro e i piatti a base di asparagi e funghi.

  • L’angolo di Aldo, l’erborista

    Provate le tisane domestiche, il burro alle erbe, il pane e vari condimenti per pietanze a base di erbe officinali locali offerte in collaborazione con il signor Aldo Santo Pulić noto come “L’erborista del Monte Maggiore (Učka)”.

PERCHÉ VISITARE OPATIJA E L’ACTIVE HEALHY HOTEL ISTRA?

Il MEDITERRANEO COSÌ VICINO

Opatija è una pittoresca cittadina sulla costa adriatica immersa nello spirito mediterraneo che offre tantissimi luoghi d’interesse ed esperienze piacevoli. A Opatija potrete vivere il microclima favorevole e godervi la freschezza unica dell’aria di mare camminando sul Lungomare, una delle più belle passeggiate in riva al mare. La costruzione del Lungomare iniziò nel 1888 e oggi copre un tratto di 10 chilometri da Lovran (Laurana) a Volosko (Volosca). Nella costruzione di questa speciale passeggiata furono coinvolti i medici, quindi la sua forma e posizione contribuiscono ulteriormente alla riabilitazione e alla prevenzione di varie malattie. Scoprite il Mediterraneo attraverso Opatija e sentite la magia del sole e del mare, del patrimonio culturale, della natura, della gastronomia e dello stile di vita unico!

LA RICCHEZZA DEGLI IONI NEGATIVI BENEFICI

Nell’aria di mare in prossimità della costa è possibile trovare una delle più alte concentrazioni di ioni negativi benefici in natura. L’Hotel Istra è situato direttamente in riva al mare, quindi gli ospiti possono beneficiare dell’aria di mare più sana e ricca di ioni negativi.

Le attività fisiche come il nuoto in mare, gli esercizi di respirazione in spiaggia, la camminata attiva e il jogging sul Lungomare sono altamente raccomandate in quanto aumentano i seguenti benefici grazie all’inalazione di ioni negativi:

  • • riduzione delle infiammazioni
  • • miglioramento della funzione immunitaria
  • • aumento della salute psicologica
  • • riequilibrio del sistema nervoso autonomo che favorisce il sonno profondo e la sana digestione
  • • rivitalizzazione del metabolismo cellulare
  • • benessere generale
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CUCINA LOCALE MEDITERRANEA SANA E GUSTOSA

Per offrire a voi, nostri ospiti, il massimo del benessere, ci sforziamo di servire prodotti locali e pesce azzurro ricchi di antiossidanti e acidi grassi omega-3 che sono parte integrante della dieta antinfiammatoria. Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi nel corpo e quindi riducono l’infiammazione, le malattie, i danni cellulari e l’invecchiamento precoce.

Ecco perché l’offerta culinaria dell’Active Healthy Hotel Istra ora include alimenti prodotti localmente ad alto contenuto di antiossidanti e pesce azzurro, noto come il pesce più sano grazie all’elevata concentrazione di acidi grassi omega-3, selenio, niacina e vitamina B12.

Scoprite sette modi per disintossicarvi negli angoli detox disponibili durante la colazione. Assaggiate cene funzionali che includono pietanze di pesce azzurro come tonno, sardine, papaline, sgombro (ricchi di omega-3, proteine, vitamine B3, B12, A e D e minerali come calcio, ferro, zinco, potassio), un angolo dedicato alle insalate chiamato “Crea la tua insalata” (cavolo tritato e riso selvatico biologico con aggiunte di prodotti alimentari freschi come broccoli piccanti, piselli e verdure arrostite, barbabietole e verdure a foglia verde, da piccanti a cremose, ciotole di cereali e di cibi ricchi in nutrienti come la quinoa, il farro, l’avocado, i prodotti senza glutine) e piatti a base di asparagi e funghi.

Scoprite di più su Active Healthy Hotel Istra