GUTE GRÜNDE FÜR EINEN BESUCH IN OPATIJA UND IM ACTIVE HEALTHY HOTEL ISTRA
DAS MITTELMEER SO NAH
Opatija ist eine malerische Stadt an der Adriaküste mit mediterranem Flair und einer Vielzahl von Sehenswürdigkeiten sowie tollen Erlebnismöglichkeiten. In Opatija können Sie das günstige Mikroklima und die einzigartig frische Meeresluft bei einem Spaziergang entlang der herrlichen Küstenpromenade Lungomare erleben, die um die Wende vom 19. zum 20. Jahrhundert erbaut wurde und sich in einer Länge von 10 Kilometern von Lovran bis nach Volosko erstreckt. Da an der Planung dieser einzigartigen Promenade Ärzte beteiligt waren, tragen ihre Form und Lage zusätzlich zur Rehabilitation und Vorbeugung verschiedener Krankheiten bei. Entdecken Sie das Mittelmeer durch Opatija und spüren Sie den Zauber der Sonne und des Meeres, des kulturellen Erbes, der Natur, der Gastronomie und des einzigartigen Lebensstils!
EINE FÜLLE AN WOHLTUENDEN NEGATIVEN IONEN
Die Meeresluft in Küstennähe weist eine besonders hohe Konzentration an wohltuenden negativen Ionen auf. Das Hotel Istra liegt direkt am Meer und bietet seinen Gästen die Möglichkeit, ein Bad in der außerordentlich gesunden, an negativen Ionen reichen Meeresluft zu nehmen.
Körperliche Aktivitäten wie Schwimmen im Meer, Atemübungen am Strand, aktives Gehen und Joggen entlang der Küstenpromenade Lungomare werden dringend empfohlen, denn das Einatmen der negativen Ionen hat viele Vorteile indem es:
- • reduziert Entzündungen
- • verbessert die Immunfunktion
- • steigert die psychische Gesundheit
- • wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem, fördert tiefen Schlaf und eine gesunde Verdauung
- • revitalisiert den Zellstoffwechsel
- • fördert das allgemeine Wohlbefinden
GESUNDE & KÖSTLICHE LOKALE MEDITERRANE KÜCHE
Um Ihnen, unseren Gästen, das höchste Maß an Wohlbefinden zu bieten, sind wir bestrebt, Gerichte mit lokalen Lebensmitteln und reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, wie sie z. B. in Fettfisch enthalten sind, als entzündungshemmende Ernährung zu servieren. Antioxidantien neutralisieren freie Radikale in Ihrem Körper und reduzieren dadurch Entzündungen, Krankheiten, Zellschäden und vorzeitige Hautalterung.
Deshalb werden im Active Healthy Hotel Istra ab sofort lokal produzierte Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien sowie verschiedene Fettfische angeboten, die aufgrund ihrer hohen Konzentration an Omega-3-Fettsäuren, Selen, Niacin und Vitamin B12 zu den gesündesten Speisefischen gehören.
Entdecken Sie in den Detox-Ecken, die Ihnen während des Frühstücks zur Verfügung stehen, sieben Möglichkeiten zur Entgiftung und genießen Sie ein Abendessen mit funktionellen Lebensmitteln wie Fettfisch (reich an Omega-3, Protein, Vitamin B3, B12, A und D und den Mineralien Kalzium, Eisen, Zink und Kalium, z. B. in Thunfisch, Sardinen, Sprotten, Makrelen), gesunde Salate („Stellen Sie Ihren eigenen Salat zusammen“ mit Grünkohl und Bio-Wildreis sowie frischen Zutaten wie Brokkoli, Zuckerschoten, geröstetem Gemüse, Kraut, Rüben und Blattgemüse, von würzig bis cremig, Getreide voller nährstoffreicher Lebensmittel wie Quinoa, Dinkel, Avocado und glutenfreie Produkte) sowie Gerichte auf Basis von Spargel und Pilzen.